Tonico, Tinoco...

É duro assistir, ouvir a diretoria estrelada. Os caras não se cansam de falar bobagem.
Agora chega um novo diretor e o mesmo não teve o cuidado de buscar informações a respeito da equipe em que ele está a trabalhar, a dirigir.
Só falou bobagem. Que ele vai manter o Luxemburgo, nós já sabemos, pois foi o mesmo que o contratou. Sobre a torcida, é bom nem falar pois ele está muito mal informado, mostrou que não tem a minima condição de ser dirigente da nação azul.
Como deixar um dirigente despreparado, sem conhecimento do Cruzeiro, numa conversa mole para boi dormir, falar aos jornalistas dos problemas internos, das dificuldades do elenco, que já pegou o grupo pronto, profissionais estão cabisbaixos e por aí vai....
Estão de brincadeira. Futebol é coisa séria. Vai estudar, vai buscar conhecimento. 
Mais um analfabeto funcional e, dos grandes.
Falar de um elenco qualificado, que a turma está chateada, com vergonha, enfim e tanta balela, que fica difícil analisar.
O que esperávamos fosse uma cobrança generalizada pautada na gestão do futebol.
Os atletas estão produzindo? Estão recebendo em dia e não estão dando retorno.
O elenco é qualificado? Muito antes pelo contrário, é péssimo e ainda com uma folha de pagamento exorbitante; são os números passados pelo presidente Gilvan de 8 milhões, que não atende e não são minimamente aceitas em função do grupo que hoje defende e mal, a nação azul.
Fale de futebol, ele não é Diretor de futebol? O que os atletas estão jogando? Está satisfeito? O padrão tático implantado está surtindo efeito? Os jogadores que estão jogando estão correspondendo?Tem resultado positivos? O elenco atual é bom? É qualificado? O que está sendo feito para melhorar? Quais providências estão tomando para inverter urgentemente a situação atual? Dispensas e contratações? Busca de recursos, como está? Patrocínios? Relação com a torcida? Essa inclusive posso responder, acabou. Esse camarada está com os dias contados. Gilvan está satisfeito com a contratação? O que está sendo feito? Tem projeto, estudo, análise? Algumas soluções foram apresentadas para atual situação?
Enfim, o que de concreto podemos esperar do cidadão, diretor de futebol, para realmente mudar a atual situação em que nos encontramos, visto que chegou, não sabe onde está, que academia está dirigindo, a grandeza do clube em que trabalha, a torcida, a estrutura, não sabe nada.
Mais um a receber e não produzir, não apresentar resultados.
Mais um Tonico, um Tinoco....
Quosque Tandém!!!!

10 Alimentos Para Aumentar Sua                                   Imunidade

O sistema imunológico é um dos recursos mais incríveis do corpo humano e é importante que façamos tudo o que pudermos para cuidar dele, pois ele nos protege de milhões de micróbios e bactérias que, de outra forma, invadiriam nosso corpo e o destruiriam por dentro. Ele também cura cortes, elimina infecções e nos ajuda a processar alimentos, eliminando as bactérias ruins que o corpo não precisa. Nós não precisamos fazer nada especial para eliminar esses elementos nocivos, pois o sistema imunológico trabalha o tempo todo para fazer isso por nós.

O que é o sistema imunológico? O sistema imunológico é uma mistura extremamente complexa de células, órgãos e tecidos, que interagem uns com os outros para expelir agentes patogênicos prejudiciais e outras substâncias estranhas do corpo. Ele também ajuda a remover subprodutos da atividade das células e destrói células infectadas. Muitas partes diferentes do corpo contribuem para o sistema imunológico, incluindo o baço, os gânglios linfáticos, os glóbulos brancos, os anticorpos e a medula óssea - e as interações entre eles são tão complexas que é praticamente impossível compreendê-las por inteiro.   Muitos dos indicadores que temos do poder do sistema imunológico são aqueles que temos quando ele nos falha. Por exemplo, uma única bactéria que passa despercebida pode fazer com que o nosso corpo fique doente ou seja infectado. Por isso, se o sistema imunológico não funcionasse, poderíamos desenvolver problemas a cada segundo - contrairíamos uma intoxicação alimentar sempre que comêssemos algo novo e teríamos inúmeros problemas respiratórios por causa do ar que respiramos. Ou seja, sem o sistema imunológico, não duraríamos muito tempo.    Como você pode proteger o seu sistema imunológico?   Há uma série de maneiras para proteger o seu sistema imunológico, e muitas delas referem-se a escolhas de vida, bem como de dieta. O fumo, a bebida em excesso e a privação de sono podem reduzir as defesas do nosso corpo - e portanto devem ser evitados. Você também deve tomar medidas para evitar infecções, através da higienização das suas mãos antes de tocar na comida ou após encostar em superfícies sujas. Isso irá garantir que o seu sistema imunológico não tenha um trabalho adicional desnecessário a fazer, e minimiza a probabilidade de bactérias nocivas entrarem no seu corpo.   Há, no entanto, uma série de alimentos que podemos adicionar à nossa dieta para ajudar a aumentar a capacidade do sistema imunológico. Aqui estão dez dos melhores:

1. Frutas cítricas

Como mencionado anteriormente, as células brancas do sangue são um dos componentes-chave do sistema imunológico. Elas são uma das principais defesas do organismo contra infecções e invasões e, portanto, o corpo precisa ter o suficiente delas em todos os momentos. A vitamina C aumenta a produção de células brancas do sangue, e frutas cítricas são repletas dela. Seu corpo não produz vitamina C sozinho e não consegue armazená-la para uso futuro, o que significa que você precisa ingeri-la constantemente. O consumo diário de frutas cítricas é uma das melhores maneiras de fazer isso, e elas são tão versáteis que é possível espremê-las sobre quase todas as refeições, ou fazer um suco com elas.

2. Pimentão vermelho

Falando em vitamina C, uma das melhores maneiras de adicionar um pouco mais dela à sua dieta é através do pimentão vermelho. Na verdade, apesar das frutas cítricas serem uma fonte mais conhecida dessa substância, o pimentão vermelho contém duas vezes mais vitamina C do que uma laranja ou um limão. Adicionar pimentões vermelhos às suas massas ou ao sanduíche é uma ótima maneira de aumentar o poder do seu sistema imunológico.

3. Espinafre

O espinafre contém uma série de compostos que podem promover um sistema imunológico saudável, incluindo beta-caroteno e antioxidantes que previnem danos celulares no interior do corpo, o que é um dos trabalhos mais importantes do sistema imunológico. Ele é outro grande fornecedor de vitamina C. Se possível, você deve tentar comê-lo cru, para não perder seus nutrientes. Afinal, você já viu o Popeye gripado alguma vez?

4. Iogurte

O iogurte pode ser um excelente impulsionador do sistema imunológico e o ideal é que você compre aqueles que têm lactobacilos vivos, ou probióticos. Uma pesquisa feita pelo American Journal of Clinical Nutrition descobriu que esses organismos vivos (as "bactérias boas") podem estimular o sistema imunológico e ajudá-lo a combater doenças. O iogurte também contém uma abundância de vitamina D, que descobriu-se recentemente que tem um papel importante na promoção de um sistema imunológico saudável.

5. Amêndoas

A vitamina E às vezes é negligenciada em comparação à vitamina C, mas também desempenha um papel importante na promoção de um sistema imunológico saudável, porque é outro poderoso antioxidante. Todas as castanhas estão cheias de vitamina E, mas amêndoas são uma fonte particularmente grande dela - apenas meia xícara delas por dia irá fornecer praticamente toda a sua quantidade diária recomendada. Mantenha amêndoas sempre ao seu alcance, pois comer apenas algumas todos os dias já pode fazer a diferença.

6. Alho

O alho é usado em todos os lugares e com razão - ele não só é uma adição saborosa a qualquer prato, mas é também a mina de ouro dos benefícios para a saúde. Seu sucesso no combate a infecções tem sido reconhecido por muitos séculos, e parece que ele pode ajudar o seu sistema imunológico também. Ele é um desintoxicante, anti-fúngico e anti-séptico natural, o que o torna um aliado fantástico de seu sistema imunológico.

7. Curcumina

Assim como o alho, o açafrão é um super alimento com múltiplos benefícios para a saúde. A sua cor amarela brilhante é fornecida por altas concentrações de curcumina, um anti-viral e anti-inflamatório natural. A inflamação é a causa de muitas das doenças crônicas mais prejudiciais que podem afetar você, e o açafrão é uma ótima maneira de reforçar as defesas do seu sistema imunológico contra elas. O fato de ser delicioso também ajuda!

8. Brócolis

Os brócolis fornecem ao seu corpo uma porção de vitaminas essenciais para combater doenças e infecções. Eles contêm uma abundância de vitaminas A, C e E, bem como diversos antioxidantes, todos mais bem preservados se você cozinhá-los o mínimo possível (muito parecido com o espinafre). Se quiser cozinhar, é melhor fazer isso no vapor, ou assá-lo - a menos que você não se importe de comê-lo cru.

9. Gengibre

Como o alho, o gengibre tem sido usado como cura natural em diversas culturas, por muitos séculos. A principal razão para isso é o seu componente-chave, o gingerol, que pode ajudar a controlar o crescimento de bactérias e micróbios desagradáveis. Isso significa que o gengibre fornece um estímulo eficaz para os mecanismos de defesa do corpo contra infecções e doenças.

10. Chá Verde

Tanto o chá verde como o preto são fontes fundamentais de flavonóides, outro antioxidante dos mais eficazes da natureza. No entanto, o chá verde contém também outro poderoso antioxidante - a epigallocatechin gallate, mais comumente abreviado para EGCG. Ele está presente no chá preto, mas é destruído durante a fermentação do mesmo, o que não ocorre no chá verde, pois ele é cozido no vapor. Como um bônus adicional, o chá verde também contém L-teanina, um produto que ajuda a produzir mecanismos de combate a germes no organismo. Ele é ótimo para o sistema imunológico, mas contém cafeína. Portanto, não exagere.

14 Dicas Para Usar o Micro-ondas

A maioria das pessoas compra um micro-ondas para esquentar as refeições ou descongelar alimentos, mas não sabe que este pequeno eletrodoméstico tem muito mais usos. Você pode usá-lo para os mais diversos truques na casa, e aqui estão 14 dos nossos favoritos!

1. Lave-o por dentro rapidamente Com frequência, nossa comida esquenta demais e “explode” dentro do micro-ondas, deixando uma sujeira difícil de limpar. Quando isso acontecer, coloque dentro dele uma tigela de vidro com água e um pouquinho de vinagre branco, e esquente por 5 minutos. O interior do micro-ondas ficará cheio de vapor, e será fácil limpá-lo usando uma toalha de papel.

2. Melhore o sanduiche de ontem Se você usa o micro-ondas para requentar sanduiches, eles normalmente ficam empapados por causa da umidade. Você pode evitar isso, enrolando-os em papel-toalha antes de levá-los ao micro-ondas. O papel irá absorver a umidade extra.

3. Faça uma compressa quente instantânea Não é preciso esperar a água ferver para encher a bolsa d’água quente, em uma emergência! Apenas coloque uma toalha de mão ou pano de prato no micro-ondas, por um minuto em potência alta. Pronto! Uma compressa quente na hora.

4. Seque ervas frescas Seque rapidamente ervas como salsinha, usando o micro-ondas. Coloque o equivalente a 1 xícara de ervas em uma toalha de papel e esquente por 2 a 4 minutos em potência alta. Para fazer menos bagunça, amasse as ervas depois de secas dentro do próprio papel, para “quebrá-las”.

5. Recupere o mel cristalizado Quando o mel começa a cristalizar, o micro-ondas pode recuperá-lo e fazê-lo voltar a ficar líquido. Apenas abra a tampa, coloque o vidro no micro-ondas e esquente em potência média por dois minutos. Cuidado, o mel sai muito quente!

6. Esprema mais suco de limão Se você colocar o limão no micro-ondas por 10 a 20 segundos antes de cortá-los, terá muito mais suco! Esse processo facilita na hora de espremer frutas cítricas.

7. Cozinhe vegetais Vegetais de casca dura, como batatas, abóbora e tomates podem ser cozidos no micro-ondas, mas com frequência explodem por causa do vapor que fica preso na tigela. Para evitar isso, coloque os vegetais numa tigela apropriada para micro-ondas, sem água, cobrindo-a com filme plástico e fazendo nele furinhos com um palito de dente, para evitar que o conteúdo exploda. O tempo varia conforme o vegetal, mas, geralmente, não passa de 3 minutos.

8. Cebolas sem lágrimas Evite chorar enquanto corta cebolas, com este interessante truque. Corte fora as extremidades da cebola, e esquente-a no micro-ondas por 30 segundos. Você não sentirá o ardor nos olhos por causa do calor.

9. Descasque alho, tomate e pêssegos com facilidade O calor do micro-ondas remove a umidade entre a casca e o alimento, fazendo com que fique mais fácil retirá-la. Esquente o dente de alho por 15 segundos e o pêssego e o tomate, por 30, esperando 2 minutos antes de descascar.

10. Poupe tempo, sem deixar grãos de molho Se você quer fazer uma receita que pede que o feijão ou lentilhas fiquem de molho da noite para o dia, mas esqueceu de fazê-lo, poupe tempo usando o micro-ondas. Coloque os grãos em uma tigela com água e uma pitada de bicarbonato. Leve ao micro-ondas por 10 minutos, em potência máxima, e deixe esfriar por 30 minutos.

11. Faça ovos escalfados Ferva água em uma chaleira e encha uma tigela que possa ir ao micro-ondas. Adicione algumas gotas de vinagre branco e quebre o ovo dentro. Fure a gema levemente com um palito e cubra a tigela com plástico filme, também furado. Leve ao micro-ondas por 30 segundos em potência máxima, retire a tigela, vire o ovo, e então cozinhe por mais 20 segundos.

12. Recupere o pão amanhecido Para reidratar um pão amanhecido, envolva-o em um pano de prato bem úmido. Vá esquentando em potência alta, de 10 em 10 segundos, até que o pão volte a ficar novo.

13. Remova selos sem danos Remova com facilidade o selo de um envelope, sem danificar ambos. Coloque algumas gotas de água no selo e leve ao micro-ondas por 20 segundos. O selo sairá com facilidade.

14. Batatinhas crocantes de novo Batatinhas fritas podem ficar amolecidas depois de algumas horas em um pacote aberto. Coloque-as no micro-ondas envoltas em papel-toalha por alguns segundos, e elas ficarão crocantes novamente.

17 Coisas Para NUNCA Fazer na Cozinha

Normalmente, a cozinha é um lugar maravilhoso, mas se você não sabe o que está fazendo, é fácil cometer erros que podem transformá-la em um ambiente perigoso. Há superfícies quentes, objetos pontiagudos e, se você não prestar atenção, sua comida vai queimar e pode até mesmo iniciar um incêndio. É por isso que eu reuni aqui alguns conselhos de chefs profissionais e cozinheiros domésticos que aprenderam com seus erros, para que você não precise fazer o mesmo.

1. Nunca tente pegar uma faca que está caindo. Em vez disso, dê um passo para trás para se certificar de que ela não cairá no seu pé. 2. Nunca adicione farinha ou amido de milho a líquidos quentes.Eles vão acabar formando bolinhas e é difícil se livrar delas. Em vez disso, misture-os com líquidos frios ou mornos antes de adicioná-los ao calor.   3. Nunca use luvas de forno molhadas. O tecido molhado conduz o calor muito mais rápido que tecidos secos. O mesmo vale para panos de prato.   4. Nunca coloque um prato ou recipiente de vidro quentes em uma superfície molhada. Fazer isso pode causar a quebra do vidro devido à diferença de temperatura.   5. Nunca use uma faca para raspar comida da tábua de cortar.Isso vai tirar o fio da faca e estragá-la.

6. Fermento em pó e bicarbonato de sódio não são intercambiáveis. Eles não são a mesma coisa, portanto tentar substituir um pelo outro pode estragar toda a sua receita.   7. Lave as mãos depois de preparar pimentões. Seus olhos vão lhe agradecer por isso.   8. Não tente bater claras em neve se há qualquer resquício de gema nelas. Isso simplesmente não funciona, então poupe-se dessa frustração.   9. Nunca mexa o arroz, a menos que esteja fazendo risoto. Um bom arroz deve ficar parado durante o cozimento.   10. Nunca coloque facas afiadas na máquina de lavar. As altas temperaturas danificam o metal e tiram o seu fio. Uma boa faca deve ser lavada sempre a mão.

11. Nunca corte um bife logo após cozinhá-lo. Dê-lhe algum tempo para esfriar e selar os fluidos.   12. Nunca use a mesma faca para cortar legumes e carne, a menos que a lave entre um e outro. A carne crua contém uma grande quantidade de bactérias, que podem ser transferidas para os legumes. O mesmo vale para a tábua de cortar.   13. Nunca mergulhe o dedo em um alimento para verificar seu sabor ou se está quente. Nossos dedos estão cheios de bactérias e micróbios que não devem entrar em contato com o alimento. Use uma colher metálica em vez disso.   14. Nunca, jamais, permita que seus filhos cortem coisas duras com uma faca sem fio. Você pode pensar que é mais seguro para eles para usar uma faca assim, mas na verdade isso causa mais acidentes. Clique aqui para ver como afiar suas facas em casa!    15. Nunca use utensílios metálicos em uma superfície anti-aderente. Objetos metálicos estragam o revestimento.

16. Nunca corte alimentos fazendo movimentos para cima/baixo. Utilize apenas um movimento de deslizamento para evitar danos à lâmina e a você.   17. Nunca abra a porta do forno se vir fogo dentro. Fogo precisa de oxigênio e abrir a porta só fará com que ele aumente. Em vez disso, deixe o fogo acabar por conta própria e, se isso não acontecer em alguns minutos, chame os bombeiros.

Grandes Damas do Jazz, Soul e Pop

O século 20 foi uma época de ouro para a música, com artistas incríveis que todos nós conhecemos, como Louis Armstrong, BB King, Elvis Presley, os brasileiros Pixinguinha, Vinícius de Moraes, Tom Jobim, Chico Buarque, João Gilberto... só para citar alguns. Sabemos que a lista é interminável, mas outras matérias virão. Hoje trazemos para você uma coleção de grandes vozes femininas da música moderna, algumas das Divas da Música do século 20, em grandes interpretações. Esperamos que lhe agradem!
Clique aqui para assistir	Billie Holiday - Pennies From Heaven Nascida Eleanora Fagan (7 de abril de 1915 - 17 julho de 1959), cantora e compositora de jazz americana. Holiday, também chamada de “Lady Day”, teve uma influência seminal no jazz e pop . Seu estilo vocal, fortemente inspirado por instrumentistas de jazz, foi pioneiro de uma nova forma de trabalhar o fraseado e o ritmo musical. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Ella Fitzgerald - I've Got a Crush on You (25 de abril de 1917 - 15 de junho de 1996) - antora de jazz americana muitas vezes referida como a Primeira-dama da Canção, Rainha do Jazz e Lady Ella. Conhecida por sua pureza de tom, dicção impecável, fraseado e entonação, e uma capacidade de improvisação genial, em particular no seu scat singing.(Fonte)
Clique aqui para assistir	Elis Regina - Águas de Março Elis Regina Carvalho Costa (17 de março de 1945  —  19 de janeiro de 1982) foi uma cantora brasileira. Conhecida por sua presença de palco, sua voz e sua personalidade.Com seus shows, ela inovou os espetáculos musicais no país e era capaz de demonstrar emoções tão contrárias, como a melancolia e a felicidade, numa mesma apresentação ou numa mesma música. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Dinah Washington - What a Difference a Day Makes Nascida Ruth Lee Jones (29 de agosto de 1924 - 14 dezembro, 1963) -  Cantora e pianista norte-americana, que tem sido citado como "a mais popular artista feminina negra dos anos 50". Muito conhecida e admirada como vocalista de jazz, ela se apresentou e gravou em uma ampla variedade de estilos, incluindo blues, R & B, pop e música tradicional, recebendo o título de "Rainha do Blues". (Fonte)
Clique aqui para assistir	Judy Garland - Get Happy Nascida Frances Ethel Gumm (10 junho de 1922 - 22 de junho de 1969) – Cantora e atriz e show-woman americana. Conhecida por seus vocais, atingiu o estrelato internacional, que continuou ao longo de uma carreira que durou mais de 40 anos como atriz em papéis musicais e dramáticos, bem como nos palcos onde se apresentava. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Bessie Smith - Nobody Knows You When You're Down and Out (15 abril de 1894 - 26 setembro de 1937) – Cantora americana, conhecida como Imperatriz do Blues, Smith foi a cantora mais popular desse gênero musical nos anos 1920 e 1930. Ela é frequentemente considerada uma das maiores cantoras de sua época e, juntamente com Louis Armstrong, uma grande influência sobre outros vocalistas de jazz. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Sarah Vaughn - Lullaby of Birdland Nascida Sarah Lois Vaughn (27 de marco de 1924 - 03 de abril de 1990), esta cantora de jazz americana foi descrita pelo crítico de música Scott Yanow como tendo "uma das vozes mais maravilhosas do século 20". Apelidada de "Sassy", "The Divine One" e "Sailor" (por seu modo de falar), Sarah Vaughn foi premiada com um  Grammy. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Peggy Lee - Fever Nascida Norma Deloris Egstrom (26 de maio de 1920 - 21 de janeiro de 2002) – Lee foi uma cantora e compositora de música popular americana. Foi também atriz, em uma carreira que durou de seis décadas. Ela escreveu música para filmes, atuou, lançou álbuns conceituais abrangendo poesia, jazz, pop.Fonte)
Clique aqui para assistir	Etta James - At Last Nascida Jamesetta Hawkins (25 de janeiro de 1938 - 20 de janeiro de 2012), Etta foi uma conhecida e admirada cantora americana. Seu estilo abrange uma variedade de gêneros musicais, incluindo blues, R & B, soul, rock and roll, jazz e gospel. Ela está entre as Cem Maiores Cantoras de Todos os Tempos, merecidamente.  (Fonte)
Clique aqui para assistir	Dinah Shore - It Had to be You Nascida Frances Rose Shore (29 de fevereiro de 1916 - 24 de fevereiro de 1994), esta cantora, atriz e personalidade de televisão foi grande sucesso musical na década de 1940. Ela atingiu o auge de sua popularidade como “lady crooner” na época das Big Bands, nas décadas de 1940 e 1950. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Patty Labelle - If Only You Knew Nascida Patricia Louise Holte-Edwards (24 de maio, 1944), esta cantora, compositora e atriz americana está há mais de 50 anos no cenário musical. Ela passou 16 anos como vocalista do grupo Patti LaBelle e os Bluebelles, que mudou seu nome para Labelle no início de 1970 e lançou o disco com a icônica canção "Lady Marmalade".(Fonte)
Clique aqui para assistir	Elizeth Cardoso - Manhã de Carnaval Nascida Elizeth Moreira Cardoso (16 de julho de 1920 — 7 de maio de 1990) foi uma cantora brasileira. Conhecida como A Divina, Elizeth é considerada uma das maiores intérpretes da música brasileira, além de um das mais talentosas cantoras de todos os tempos, reverenciada pelo público e pela crítica nacional e internacional. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Patsy Cline - Crazy Nascida Virginia Patterson Hensley (08 de setembro de 1932 - 5 de março de 1963) e conhecida artisticamente como Patsy Cline, esta artista americana vem de Nashville, sul dos EUA, onde começou a ser conhecida no início da década de 1960. Ela fez a transição da música regional para a pop com sucesso, sendo uma das vozes mais aclamadas do século 20. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Nina Simone - I'm Feeling Good Nascida Eunice Kathleen Waymon (21 de fevereiro de 1933 - 21 de abril de 2003) - cantora, compositora, pianista, arranjadora e ativista dos direitos civis americana. Ela trabalhou em uma ampla gama de estilos musicais, incluindo clássico, jazz, blues, folk, R & B, gospel e pop. (Fonte)
Clique aqui para assistir	Julie Andrews - Feed the Birds Nascida Julia Elizabeth Wells em 01 de outubro de 1935, esta inglesa, atriz de teatro e de cinema, bailarina, cantora e diretora surgiu no West End em 1948, e fez sua estreia na Broadway em uma produção de The Boy Friend 1954. Ela chegou à fama estrelando em musicais como My Fair Lady e Camelot, que lhe renderam indicações para o Tony Award.(Fonte)
Clique aqui para assistir	Barbra Streisand - People Nascida Barbra Joan Streisand em 24 de abril de 1942, esta cantora, compositora, atriz e cineasta americana, com uma carreira de seis décadas, tornou-se um ícone em várias áreas do entretenimento, ganhando vários prêmios.  É conhecida como a Mãe de Todas as Divas Pop Contemporâneas e como Rainha das Divas. (Fonte)

                            Desastre Azul


Analfabetos funcionais. É o resumo da ópera cruzeirense.
O nosso presidente, o maior culpado por tudo que está acontecendo com o Cruzeiro, continua inoperante, passivo, esperando de braços cruzados, acontecer algum fato novo para superar essa fase desastrosa do time.
Acontece que nada vai acontecer. Alguém tem dúvida que esse time não vai dar liga? Que esse time que vem jogando vai melhorar? Vai vencer?
O Luxemburgo está se superando. Piorou muito, está desatualizado, ultrapassado. E não é de agora não. De 10 anos para cá, só vem afundando os times por onde passou e passa.
O que não dá para entender é o Gilvan, empresário, não entender de gestão corporativa.
No mínimo saber que quando remuneramos, cobramos resultados, simples assim. Temos metas, objetivos a superar, resultados, enfim precisamos corrigir imediatamente os rumos para não ficarmos a deriva.
Venderam um time e meio, não deram explicações, perderam arrecadações; o Cruzeiro sequer tem patrocinador. Um time bi-campeão brasileiro, disputando os melhores torneios nacionais e internacionais e não tem patrocínio. Tem coisa errada, muito errada.
Qualquer indivíduo minimamente preparado sabe o potencial dessa equipe e a grandeza respaldada em números, para equilibrar as contas, buscar parceiros, patrocinadores da prateleira de cima do futebol internacional.
Os resultados da gestão do Gilvan; falo Gilvan porque nos dois primeiros campeonatos, ele era figura decorativa, presidente de honra, agora quis assumir as funções, não só de presidente como também de diretores, assessores e outros. 
Quer fazer o que não sabe e meteu os pés pelas mãos. E o que é pior, quando viu a casa cair contratou o Luxemburgo para assumir o comando geral. O erro se agravou.
O Luxemburgo quando se ocupa apenas em treinar o time, já tem que ser cobrado, quando assume tudo, desastre a vista. Vira a casa da mãe joana, contrata assessores, jogadores na sintonia fina dele, diretor dele e aí minha gente, consegue destruir um trabalho sério de longos anos, num piscar de olhos.
Pergunto, conhecem alguém que é jogador irrecuperável, é um perdedor contumaz. Pois é nosso comandante, um jogador devedor, Las Vegas está cobrando valores jogados e perdidos, não tem jeito, jogador fica até altas horas jogando e não consegue mais produzir. A cabeça só pede mais e mais apostas. A coisa tá feia.
Após essas constatações, para finalizar, mudanças profundas precisam serem feitas. Acabar com esse time incapaz que o treinador montou é a primeira etapa. Não podemos ter jogadores sem nível técnico para jogar no Cruzeiro. 
Atletas que estão jogando de titulares, não tem a mínima condição para tal. Como reservas um ou outro, em jogos que estamos ganhando para a enceradeira funcionar, são ótimos!
A Hora de separar os meninos dos homens chegou. Não podemos esperar mais.
Ou tomam atitudes enérgicas imediatamente ou correremos riscos desnecessários por pura teimosia, pura incompetência.
Os prejuízos serão grandes, irreparáveis. Coisa que esses que aí estão a frente do Cruzeiro, por limitações não conseguem imaginar, não conseguem dimensionar. são analfabetos funcionais e por onde passam, deixam rastros do desastre anunciado.
Enfim, para entenderem melhor, nos bastidores já estão articulando a volta dos Perrelas.
A situação é desagradável, é feia. Não é atoa que estamos falando.
A administração Gilvan Pinho Tavares está a pique, a deriva, nas mãos erradas de um timoneiro despreparado para a função.
Só podemos rezar para ventos desviarem o rumo, para a real situação, providências urgentes de pessoas comprometidas e capazes de mudar a situação.
Quosque tandém!!!

                                                                  Cruzeiro



No jogo contra o Corinthians, nova decepção. Ainda temos que ouvir narrador oficial da detentora da transmissão dizer que o time não merecia.
Não só merecia, como a posição em que estamos, comprova a péssima campanha até agora.
Como é possível um time errar tanto. Volto a afirmar, é preciso treinar.
A coisa está tão ruim que o Fábio está gordo, necessitando de camisa extra grande, pois as grandes estão apertadas. Não chega, está sempre atrasado. É só assistir as jogos.
A defesa não se encontra, principalmente nas bolas aéreas. Agora a jogada do segundo gol é piada.
Alguém tem que ensinar fundamentos a esse rapaz, Mayke, que não está jogando nada, prejudicando o time jogo após jogo. Não podemos esquecer da colaboração do Mena, errando passe.
Meio campo inexistente como sempre. Uma porcaria só.
O ataque improdutivo, a bola não chega e quando chega, nada acontece.
Esse tal Luxemburgo, com certeza desaprendeu. Conseguiu acabar com o mínimo de organização deixada pelo Marcelo Oliveira.
A várias rodadas atrás estamos alertando a presidência do perigo de rebaixamento; agora real.
Como conviver com tanto inoperância, incompetência, passividade desse bando de dirigentes sem a menor condição de estar a frente do Cruzeiro.
Até quando vão esperar para questionar o treinador. Está literalmente perdido.
Escalar equipes completamente desconectadas, sem treinamento, cada jogo um time e a manutenção dessas porcarias, desses restos que foram contratados e não servem para nada.
Meio campo com Charles e Henrique é demais. Ruindade demais.
A escalação do Marquinhos é incompreensível.
Enfim esse bando de porcarias que não acrescenta nada e ainda temos que remunerar é um pouco demais.
Não dá para esperar nada desses caras, isso sabemos. Portanto, diretoria inoperante, bando de incompetentes, se mexam, e rápido, porque a sorte está lançada e a torcida não será compreensiva com a conversa mole do Gilvan.
Primeiro bota esses caras para treinar, são funcionários, não apresentam resultados, demissão, dispensa.
Utilizem a base, pelo menos vão correr, se esforçar para aparecer. Não é mais possível assistir a passividade desse time medíocre que o Luxemburgo insiste em escalar.
Vai nessa conversa fiada até o final e depois sai. Não tem nenhum compromisso.
Providências urgentes precisão ser tomadas para no mínimo conseguirmos pontuar no limite do rebaixamento. É o máximo que vamos conseguir, mas com certeza, não é com esses cabeças de bagre que o Luxemburgo vem escalando.
O que há por trás dessas escalações é uma caixa preta do futebol.
Agora o presidente precisa cobrar trabalho, empenho, dedicação.
O time é limitado, mal treinado, mal escalado, lento, previsível e mais adjetivos que prefiro omitir para não baixar o nível até eles.
Dizer que esses caras não merecem estar na ladeira abaixo no campeonato é para quem não conhece futebol, ou está de má fé. Merecem com louvor. São péssimos.
Chega de tentar analisar o futebol do Cruzeiro. Não tem. Simples assim.
O restante é uma forma de mandar esses caras a pqp, onde merecem estar.