Dicas de Saúde para Usuários de Celulares

Os cientistas não conseguem chegar a um consenso acerca dos telefones celulares. Eles emitem radiações? Sim. Isso é perigoso para nós? Eles não têm certeza. Entretanto, ao compilarmos todos os relatórios, fica evidente que há um padrão de medidas de precaução a serem tomadas. O fato mais importante que você precisa saber é que o celular, às vezes, transmite um sinal mais forte (e, por isso, mais danoso). E, às vezes, ele transmite sinais fracos ou mesmo nenhum sinal. É uma boa ideia saber quando isto ocorre para evitar possíveis danos à sua saúde. Os pais devem prestar muita atenção, pois crianças pequenas são mais suscetíveis a danos por radiação nos seus primeiros anos de vida. Aqui estão algumas dicas de como minimizar a exposição a radiações: 1. Mantenha a distância – Segure o celular o mais distante possível do seu corpo. 2. Use fones de ouvido (com fios ou Bluetooth) para manter o celular distante da sua cabeça. 3. Não pressione o celular contra a sua cabeça. A energia de radiofrequência (RF) é inversamente proporcional ao quadrado da distância da fonte – manter-se muito perto aumenta muito mais a absorção de energia. 4. Limite a duração de conversas telefônicas. 5. Use texto (SMS) em vez de voz sempre que for possível. 6. Coloque o celular em modo speaker (alto-falante). 7. Use seu celular onde a recepção é boa. Se o sinal de rádio estiver fraco, o celular aumentará o seu poder de transmissão. Encontre um sinal mais forte e evide esse esforço no seu telefone. 8. Metais e água são bons condutores de ondas de radio. Portanto,evite o uso do celular quando estiver usando óculos com armação de metal ou quando seu cabelo estiver úmido. 9. Deixe a chamada ser completada antes de posicionar o celular na sua orelha e começar a escutar e falar. Um celular faz primeiro a conexão em energia mais forte e então a reduz a níveis adequados. Mais energia é irradiada durante o momento em que a conexão é estabelecida. 10. Se você puder escolher, use um telefone convencional (com fios) em lugar do celular. 11. Quando o seu celular estiver ligado (ON),nunca o carregue perto do peito/seios ou no bolso das calças. Isso pode afetar seu coração ou sua fertilidade. Quando um celular está ligado, ele funciona automaticamente em alta energia a cada um ou dois minutos para checar (poll) a rede. 12. Reduza o uso de celulares por parte das crianças, pois, como são jovens, é provável que estarão expostas à radiação de celulares por um período mais longo de vida. 13. Pessoas que possuem implantes médicos ativos devem, de preferência, manter o celular a 15cm de distância mínima do implante.  *Ao comprar um celular, verifique o valor da SAR (Specific Absorption Rate – Taxa de Absorção Específica) do aparelho. Este dado também pode ser obtido pela internet, através da indicação do modelo de celular.                                                                         14. A radiação de radiofrequência (RF) aumenta nos celulares  quando são utilizados no carropara que a conexão consiga ultrapassar a barreira representada pelo veículo. Portanto, tente reduzir este hábuto ou evitá-lo completamente.

Imagens (de cima para baixo) cortesia de David Castillo Dominici, Ambro, imagerymajestic /FreeDigitalPhotos.net