Os Benefícios do Farelo de Aveia

Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios. Se você ainda não o adicionou ao seu café da manhã, está perdendo a oportunidade de adicionar fibras e nutrientes à sua refeição matinal de uma maneira deliciosa! Veja abaixo os interessantes benefícios do farelo de aveia, principalmente para quem está tentando emagrecer!