Mousse de Chocolate Para Comer SEM CULPA

Mousse de chocolate é uma das minhas guloseimas favoritas, mas esta popular sobremesa geralmente faz muito mal à saúde (e é provavelmente por isso que é tão deliciosa!). Eu ainda quero poder desfrutar dela de vez em quando, mas sei que não deveria...   É por isso que fiquei tão feliz quando encontrei esta receita, que usa pouquíssimos ingredientes para transformar a mousse de chocolate em um lanche saudável, além de levar apenas 5 minutos para fazer! Esta versão é deliciosa, mas também altamente nutritiva e baixa em calorias!   Ingredientes: ⅓ xícara de leite de amêndoas 1 abacate maduro 1 banana madura, descascada 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de extrato de baunilha 1 colher de sopa de raspas de chocolate amargo Sementes de girassol e framboesas (se quiser) para decorar   Preparo:   Retire a pele e o caroço do abacate e coloque a polpa no liquidificador junto com o leite de amêndoas e misture.

Adicione a banana, o cacau em pó e o extrato de baunilha.

Misture até que fique homogêneo.

Sirva em um copo de mousse e cubra com sementes de girassol, frutas e raspas de chocolate. Isto também pode lhe interessar: 11 Super Alimentos Que Queimam Gordura! 5 Receitas Que Vão Acrescentar Mais Verde À Sua Dieta Incrível O Que fazem Com Chocolate!

Não é muito fácil?!

Bom apetite! Créditos: Danielle Cahoon